Course à pied, running: les compétitions des Phocéens

Discussion dans 'Les dieux du stade' démarrée par Sébastien Volpe, 12 Octobre 2012.

  1. Baron

    Baron Well-Known Member

    Commentaires de blog:
    0
    Ayé ! Enfin ! Je peux me considérer comme un coureur de fond avec le marathon de Montpellier.
    Au starter 3h46m36s
    En réel 3h45m12s
    https://www.ats-sport.com/resultats_epreuve.php?epreuve=4762&parcours=9995
    (ouais, j'ai inversé nom et prénom)

    J'ai pas passé de peu la barre des 3h45, mais ce n'est que justice, j'ai pas travaillé assez pour, je suis au dessus de 11 km/h, ça me va pour cette fois, sachant que j'en ai vraiment chié à partir du km 35. Par chance, après le 40, et ma sono mise à fond (ouais, j'ai truqué, mais j'en avais vraiment besoin), j'ai retrouvé un léger boost.
    Du coup, de peu hors des 40% plus rapide aussi. (272/669... Bon, en vrai, je suis content d'être dans la première moitié, et ce pour chaque catégorie)

    Et jeudi, j'ai réussi à m'inscrire pour le Cassis-Marseille, ça va être plus sympa ! :D (enfin, j'attends le mail de confirmation encore... :/)
     
    christof13 et nasri88 aiment cela.
  2. Emile de Marseille

    Emile de Marseille Well-Known Member

    Commentaires de blog:
    0
    C'est vite dit maintenant à 72 ans je vais beaucoup moins vite Christof , mais merci quand même ..
     
  3. Emile de Marseille

    Emile de Marseille Well-Known Member

    Commentaires de blog:
    0
  4. Emile de Marseille

    Emile de Marseille Well-Known Member

    Commentaires de blog:
    0
    Bonjour Marathonien bravo , tu vas te régaler sur M.C dommage l'arrivée qu'il font maintenant à la gare et bidon , bonne journée .
     
    Baron aime votre message.
  5. Chris974

    Chris974 Un O.M sud américain

    Commentaires de blog:
    0
  6. Emile de Marseille

    Emile de Marseille Well-Known Member

    Commentaires de blog:
    0
  7. christof13

    christof13 A l'ancienne.

    Commentaires de blog:
    0
    félicitation baron, tu es marathonien pour la vie, grosse perf en plus.... à plus poulet...
     
    Baron aime votre message.
  8. Baron

    Baron Well-Known Member

    Commentaires de blog:
    0
    Je commence à peine à me rendre compte que j'ai fait 42 bornes, ça parait tellement ouf ! J'ai l'impression que les semis suivants vont être beaucoup plus simples.

    Tant pis @Emile de Marseille pour le M-C, je profiterai de la course avant la fin alors. De toute façon, je finirai en sprintant, comme d'hab, le paysage deviendra secondaire. :)
     
    christof13 aime votre message.
  9. Emile de Marseille

    Emile de Marseille Well-Known Member

    Commentaires de blog:
    0
    [​IMG]
    Je me souviens d'une course Carry Marignane , je faisais ma récup avec mon ami Brice , jacky Boxberger vient nous rejoindre et nous dit " Heureusement que j'ai gagné car ma femme m'a dit si non tu rentres à Paris en courant"

    Ca nous a fait rire , c'est la dernière fois que je l'ai vu...
     
    christof13 aime votre message.
  10. Emile de Marseille

    Emile de Marseille Well-Known Member

    Commentaires de blog:
    0
    Très beau parcours à château Gombert .

    [​IMG]
     
    christof13 aime votre message.
  11. Emile de Marseille

    Emile de Marseille Well-Known Member

    Commentaires de blog:
    0
    Marseille Cassis arrivée au stade

    [​IMG]
     
    christof13 aime votre message.
  12. Emile de Marseille

    Emile de Marseille Well-Known Member

    Commentaires de blog:
    0
    Sortie 2h10 colline de Gémenos .
    [​IMG]
     
    christof13 aime votre message.
  13. Emile de Marseille

    Emile de Marseille Well-Known Member

    Commentaires de blog:
    0
    Au revoir à bientôt peut être sur des courses ..
     
  14. Tiflo

    Tiflo Aéroport Marignane F.C

    Commentaires de blog:
    0
    Bon, sur un élan de folie (qui s'appelle "Septième Pastaga"), je me suis inscrit au marathon de Paris il y'a trois jours. Pour dans un an.
    Allez expliquer ça à mon bide à bière, et mon estomac estampillé "Bonne Bouffe". Va falloir se réunir avec mes tuyaux pour s'expliquer et éviter de cracher mes boyaux dans un an (bon appétit, bisou). Déjà qu'il faut que je discute avec mon coeur de marseillais pourquoi il reçoit de l'air parisien depuis deux ans.
    C'est la crise interne mon général.
     
  15. Emile de Marseille

    Emile de Marseille Well-Known Member

    Commentaires de blog:
    0
    Trail des eaux vives 2018

    [​IMG]
     
    christof13 aime votre message.
  16. WAZA71

    WAZA71 Well-Known Member

    Commentaires de blog:
    0
    bon moi dimanche prochain je vais juger les inter-club sur piste ( bon je ne juge réellement que le saut en hauteur ) ca va me faire du bien de rentrer chez soit et de revoir tout le monde même l'espace de quelques jours ^^
     
    christof13 aime votre message.
  17. Emile de Marseille

    Emile de Marseille Well-Known Member

    Commentaires de blog:
    0
  18. Emile de Marseille

    Emile de Marseille Well-Known Member

    Commentaires de blog:
    0
    Publié le lundi 14 mai 2018 à 21:34
    Ophélie Claude-Boxberger a amélioré la meilleure performance française tous temps du 2000 m steeple....
     
  19. Emile de Marseille

    Emile de Marseille Well-Known Member

    Commentaires de blog:
    0
    Trail du fond de Mai à Aubagne .

    [​IMG]
     
  20. Emile de Marseille

    Emile de Marseille Well-Known Member

    Commentaires de blog:
    0

Partager cette page