Course à pied, running: les compétitions des Phocéens

La 3ème dimension Chris... par rapport à Mk6.

 

Jolis zoreilles Chris :lol:

 

J'admire les mecs (et les femmes) qui font des marathons quand même. Faut le faire, mine de rien.
J'admire aussi les personnes que j'ai croisé dans Marseille Cassis, parfois septuagénaire qui avaient un bon rythme encore. Franchement respect. Si à 70 Piges, je peut encore faire des courses pareilles, je suis fier.

J'ai pas trop suivi, je sais pas si quelqu'un va faire le marathon de NY, mais si c'est le cas, bonne chance mec ! Et respect ! Peu importe le temps que tu mettras, respect !

 

nan c'est pas moi, moi c'est tout dans la sobriété.... tee shirt jaune fluo en ce moment et cuissard noir... Allez je te file un tuyau d'homme, et aussi chaussette run intensive pour les longues distances.... et pommade nok pour les pieds, t'as plus d'ampoule après......

Sinon t'en es où pour la rochelle, tu passes au contrôle???

 

Chris: Dans les starting block???

 

ouais, je boucle la valoche, là et après demain paname, puis la troisième dimension comme tu dis, chui chaud comme un allume cigare.. et toi ça va??

 

gilou j'ai vu ta photo t'es en plein effort....

 

V bien !! merci et toi????

wiiiii j ai vu la photo, bouche ouverte :lol:

 

Temps idéal pour dimanche au marathon :fete:

j ai le site qui va bien

http://www.ingnycmarathon.org/

j ai installé l appli sur mon iPod

57642

 

oui, comment t'as fait pour trouver???


je croise les doigts, je n'apprécie pas trop courir sous la pluie, j'avais un peu peur ces derniers temps du mauvais temps voire d'une tempête de derrière les fagots comme l'an dernier. Apparemment ça sent bon. Je croise les doigts.

 

Jusqu'à la finish line 42km195

[video=youtube;RPAoFRH0FAI]http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=RPAoFRH0FAI[/video]

 

coucou gilou, merci, je vais me la mater. Comment va aurore, elle a récupéré la voix???

[video=youtube_share;btFfXgUdIzY]http://youtu.be/btFfXgUdIzY[/video]

 

Salut poto,
J'ai repris la course, à 3 semaines du départ de ce marathon de La Rochelle. Hier sortie de 12 KM en 50 minutes, je me sentais pas mal du tout (1er test boisson ErgySport). Je vais être super court et ma prépa a été loin d'être parfaite mais je serai sur la ligne de départ pour mon 1er marathon. Je me suis maté l'interieur sport sur Killian Jornet hier pour me rappeler de penser à lui quand je souffrirais
Je reste tjrs sur un objectif de 4h mais deja si je le finis, pour mon 1er je serai fier !!
Bonne chance à toi à NYC !

 

Wiiiiii tout ok pour elle merci.


Alors les valoches???


Tu/vous a/avez RDV avec l'Histoire


http://pberia.wordpress.com/pendant-la-course/

 

re coucou les copaings,

Et beh voilà, tout est prêt, dernière nuit à la maison, les valoches prêtes, les jambes affutés comme des cutters, le moral d'un guerrier, et l'impression d'être un gosse qui va ouvrir son cadeau de noel ( en fait c'est le cadeau d'anniv de ma femme).

Prochaine étape marathon de paris en avril 2014, mais en attendant n-y, n-y....

Merci pour vos encouragements,.....:cotcot::fete:

 

Bon voyage bon marathon Chris quand tu seras dans ton corral prêt à bondir, STP une petite pensée pour nos courses de villages qui nous maintiennent en forme toute l'année.

« Fais-nous rêver »

 

no soucy..........

 

Samedi 9h20 4h20 à New York Bon repos Chris Aujourd’hui récup des dossards Go go gooooo!!!!

 

Le D.Day Chris 6h32 à Marseille 1h32 à New York j espère que ces prochaines heures seront magiques, moi je pars pour Roquefort La Bédoule (beaucoup moins séxy que N.Y) pour faire la R.d.Vignes et sa célèbre pasta party.Bonne prépa, bonne montée en pression et bon MARATHON de New York The First.

 

Pour suivre la marathon de N.Y


http://abclocal.go.com/wabc/live