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Course à pied, running: les compétitions des Phocéens

Discussion dans 'Les dieux du stade' démarrée par Sébastien Volpe, 12 Octobre 2012.

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  1. Emile de Marseille

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    2 x 10 30/30

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    Emile de Marseille, 2 Août 2016
    #1641
  2. Emile de Marseille

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    Emile de Marseille, 3 Août 2016
    #1642
  3. Emile de Marseille

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    Hier à la Gineste

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    Emile de Marseille, 5 Août 2016
    #1643
  4. Emile de Marseille

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    Cette semaine 2 fois la Gineste par la colline avec le beau fils il faut que j'en garde pour lundi ..

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    Emile de Marseille, 11 Août 2016
    #1644
  5. Emile de Marseille

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    Emile de Marseille, 13 Août 2016
    #1645
  6. Emile de Marseille

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    Samedi et dimanche repos , lundi reprise sur un 13 km

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    Emile de Marseille, 13 Août 2016
    #1646
  7. Emile de Marseille

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    [video=youtube;qOIS1Tv7mWY]https://www.youtube.com/watch?v=qOIS1Tv7mWY[/video]
     
    Emile de Marseille, 13 Août 2016
    #1647
  8. Emile de Marseille

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    Ce matin petite séance de musculation 30 m n ..

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    Emile de Marseille, 17 Août 2016
    #1648
  9. Emile de Marseille

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    Samedi matin à 7h 30 à la vallée saint Pons [​IMG] sortie colline 1h 58 au total
     
    Emile de Marseille, 20 Août 2016
    #1649
  10. Emile de Marseille

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    [video=youtube;S2p7gvKhRVU]https://www.youtube.com/watch?v=S2p7gvKhRVU[/video]
     
    Emile de Marseille, 20 Août 2016
    #1650
  11. Emile de Marseille

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    Voila une page de ma vie se tourne 70 ans aujourd'hui je vais être franc c'est pas facile dans ma tête mais il faut que je m'y fasse ...


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    Emile de Marseille, 21 Août 2016
    #1651
  12. Emile de Marseille

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    Ce matin avec mes petits enfants 3 mn

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    Emile de Marseille, 22 Août 2016
    #1652
  13. Emile de Marseille

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    Emile de Marseille, 22 Août 2016
    #1653
  14. Emile de Marseille

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    Ce matin un magnifique parcours

    [​IMG]
     
    Emile de Marseille, 24 Août 2016
    #1654
  15. Emile de Marseille

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    Samedi matin à 7 h 30 devant décathlon , puis départ sur Gemenos entrainement colline ..

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    Emile de Marseille, 26 Août 2016
    #1655
  16. Emile de Marseille

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    Je vais essayé

    [video=youtube;trbTYXjTmP4]https://www.youtube.com/watch?v=trbTYXjTmP4&feature=youtu.be[/video]
     
    Emile de Marseille, 28 Août 2016
    #1656
  17. Emile de Marseille

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    Ce matin footing avec mon beau tee-shirt ....

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    Emile de Marseille, 29 Août 2016
    #1657
  18. Emile de Marseille

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    C'est vrai ils y en a pas mal qui ne réponde pas

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    Emile de Marseille, 29 Août 2016
    #1658
  19. Emile de Marseille

    Emile de Marseille Well-Known Member

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    La belle équipe

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    Emile de Marseille, 30 Août 2016
    #1659
  20. Emile de Marseille

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    Un super coin d'entrainement ..

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    Emile de Marseille, 2 Septembre 2016
    #1660
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