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Course à pied, running: les compétitions des Phocéens

Discussion dans 'Les dieux du stade' démarrée par Sébastien Volpe, 12 Octobre 2012.

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  1. sacrum83

    sacrum83 Well-Known Member

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    Un de mes terrains de jeux favoris, côte de sollies pont à sollies ville.
    500M avec des portions a 20%, moi ça suffit à me faire cracher mes poumons ! WP_20161117_16_20_59_Pro.jpg
     
    Dernière édition: 21 Mai 2019
    sacrum83, 20 Mai 2019
    #1901
  2. Emile de Marseille

    Emile de Marseille Well-Known Member

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    Oui ça fait 3 ans que je fait cette course , dure mais très belle , j'adore ce coin ..
     
    Emile de Marseille, 20 Mai 2019
    #1902
    sacrum83 aime votre message.
  3. Emile de Marseille

    Emile de Marseille Well-Known Member

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    Super sacrum83 , dans le parcours d'hier il y avait du 20 % dans les pierres , mais le plus difficile fut les descentes ..
     
    Emile de Marseille, 20 Mai 2019
    #1903
    sacrum83 aime votre message.
  4. sacrum83

    sacrum83 Well-Known Member

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    Ouf, c'est déjà assez dur sur route, respect !
     
    sacrum83, 20 Mai 2019
    #1904
  5. Emile de Marseille

    Emile de Marseille Well-Known Member

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    Merci .
     
    Emile de Marseille, 21 Mai 2019
    #1905
    sacrum83 aime votre message.
  6. Emile de Marseille

    Emile de Marseille Well-Known Member

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    Dimanche matin notre Dame de la Garde part le roucas

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    Emile de Marseille, 27 Mai 2019
    #1906
    sacrum83 aime votre message.
  7. Emile de Marseille

    Emile de Marseille Well-Known Member

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    Ce matin footing récup à AUBAGNE

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    Emile de Marseille, 28 Mai 2019
    #1907
  8. Emile de Marseille

    Emile de Marseille Well-Known Member

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    Photo trail des eaux vives que la fin fut dure

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    Emile de Marseille, 29 Mai 2019
    #1908
    nasri88 aime votre message.
  9. Emile de Marseille

    Emile de Marseille Well-Known Member

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    Moi je dis chapeau les gars ..

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    Emile de Marseille, 3 Juin 2019
    #1909
    sacrum83 aime votre message.
  10. Emile de Marseille

    Emile de Marseille Well-Known Member

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    à Auriol aussi

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    Emile de Marseille, 6 Juin 2019
    #1910
    nasri88 aime votre message.
  11. Emile de Marseille

    Emile de Marseille Well-Known Member

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    Parc saint Pons , magnifique endroit pour courir à la fraicheur ..

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    Emile de Marseille, 14 Juin 2019
    #1911
    nasri88 aime votre message.
  12. Emile de Marseille

    Emile de Marseille Well-Known Member

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    La chaleur arrive il faut bien s'hydrater

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    Emile de Marseille, 21 Juin 2019
    #1912
    sacrum83 aime votre message.
  13. sacrum83

    sacrum83 Well-Known Member

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    Tu m'étonnes !

    En ce moment course à pied rime avec sauna !
     
    sacrum83, 21 Juin 2019
    #1913
  14. Emile de Marseille

    Emile de Marseille Well-Known Member

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    Bravo j'ai fait plusieurs fois la Farlède , le semi de Toulon , le Faron belle course ,
     
    Emile de Marseille, 23 Juin 2019
    #1914
    sacrum83 aime votre message.
  15. Emile de Marseille

    Emile de Marseille Well-Known Member

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    Ce matin au parc jean Moulin footing et PPG 1h 15
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    Emile de Marseille, 23 Juin 2019
    #1915
    nasri88 et christof13 aiment cela.
  16. Emile de Marseille

    Emile de Marseille Well-Known Member

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    Nouvelles catégories , de M4 je me retrouve M8

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    Emile de Marseille, 5 Juillet 2019
    #1916
  17. Emile de Marseille

    Emile de Marseille Well-Known Member

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    Le petit Fils .

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    Emile de Marseille, 11 Juillet 2019
    #1917
    nasri88 aime votre message.
  18. Emile de Marseille

    Emile de Marseille Well-Known Member

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    Le petit Fils , la relève

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    Emile de Marseille, 16 Juillet 2019
    #1918
  19. Emile de Marseille

    Emile de Marseille Well-Known Member

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    Chaud ce matin.

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    Emile de Marseille, 23 Juillet 2019
    #1919
    sacrum83 aime votre message.
  20. christof13

    christof13 A l'ancienne.

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    elles sont ou tes poules émile??
     
    christof13, 24 Juillet 2019
    #1920
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